• 2016-04-19 戒烟5贴士

    (文接封面)新加坡防癌协会(Singapore Cancer Society)的公共教育经理符策涫,分享了五个戒烟贴士。1. 找人谈从社区到学校,都有辅导员可以帮忙,指导你到相关部门取得协助。你也可以

  • 2016-04-19 《肾脏病患饮食指南》 助病患了解营养需求

    莫美颜/文肾脏病患的饮食与营养需求和其他人大大不同。调整病患的饮食开始时有一定的挑战性,但它对洗肾病人的康复至为关键。因此,病患和家属在应付洗肾兼饮食需求的同时,难免会面对困难及感到压力。日前,在全国

  • 2016-04-19 步行运动升级版: Rucking

    根据《男士保健》杂志的报道, 一名普通男性步行半小时,就能燃烧125卡路里,而背上附加重量的背包,相同的步数和运动时间却能燃烧325卡路里,… 新词达人Rucking指的是背着有重量的背包的简单步行运

  • 2016-04-19 明年4月14日之前 本地执业放射诊断师与治疗师须注册

    hsiangyu@sph.com.sg综合医疗保健专业理事会从即日起,为凡要在本地执业的放射诊断师和放射治疗师进行注册。目前已经在本地就业的放射诊断师(radiographers)和放射治疗师(rad

  • 2016-04-19 70看护者通过试点培训 掌握年长者护理知识

    jingchen@sph.com.sg由卫生部和护联中心共同开发的年长看护者培训计划,目前已培训70人,助他们更好地看护家中年长者。卫生部兼环境及水源部高级政务部长许连碹博士星期三在国会宣布,卫生部将

  • 2016-04-19 小儿推拿 健康防病

    小儿推拿跟普通按摩,有何不同之处?拳器道医疗保健药业中医师吴施谕说,中医小儿推拿除了让孩子有安全感外,也可促进身体健康,增强免疫力,有助减轻儿童消化系及肺系问题,在新加坡渐渐普遍。林弘谕/报道叶振忠/

  • 2016-04-19 单孔腹腔镜手术 伤疤小更先进

    常见的腹腔镜手术需要在腹部插入三孔,单孔腹腔镜手术只需在病人肚脐开一小孔,摄影机和手术仪器都从这小孔进入,即使是要取出尺寸较大的良性肿瘤也行。林弘谕∕报道国大医院妇产科顾问医生黄颖牾自2009年开始,

  • 2016-04-19 许连碹:兹卡病毒已出现本区域 防范伊蚊不可掉以轻心

    超过500名公众昨天参与“女性向兹卡说不”活动,从现场展览和讲座中了解更多关于兹卡病毒的资讯,同时加强防范伊蚊的意识。(蔡婉婷摄) 本区域各国陆续出现兹卡病例,兹卡病毒进入新加坡几乎是不可避免,许连碹

  • 2016-04-19 三成成人椎间盘退化

    椎间盘退化病的患者过去是年过60的老年人,近来也找上年轻人。伊丽莎白医院骨科与脊椎外科医生杜博文指出,年过20的成人中,有超过三成的人可能有椎间盘突出或退化,但因个别情况不同,所以有的症状不明显。黄亿

  • 2016-04-19 睡眠窒息症加近视 患青光眼风险更高?

    图片由受访者提供根据医疗研究的荟萃分析,青光眼的发病率与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有关联。值得关注的是,过去5年,本地患这症状者有增加趋势,估计本地至少有10至15%中年人患有此病。有鉴于此,医生奉劝有

  • 2016-04-16 春季吃什么美白皮肤 试试这七种水果

    本文导读:春季吃什么可以美白皮肤呢?当然是水果啦!樱桃,菠萝,桃子都是美白肌肤的好食物。一起去看看,春季还能吃什么水果来美白。 春季吃七种水果美白皮肤 1.柠檬 柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品)

  • 2016-04-16 经期饮食注意:13种食物碰不到

    本文导读:女性经期在饮食上有很多的禁忌,女性经期可以吃大枣等补血的食物,但是不能吃寒凉性食物。下面分享13种女性经期不能吃的食物。 女性经期是身体最为虚弱的时期,因此在饮食上要十分注意。那么女性经期不

  • 2016-04-16 按时喝水吃饭 七大习惯能帮助老人养生

    本文导读:老年朋友想要健康养生,其实无需刻意地去食疗或者药疗等。因为依照身体生物钟的运行规律,按时进行各种活动,可以有效帮助延年益寿。 今天我们就来看看,是按时进行什么样的活动才能让老年人更加健康。

  • 2016-04-16 03月24日17时健康医疗要闻回顾

    本文导读:03月24日17时健康医疗要闻回顾:问题疫苗流向广,揭二类疫苗灰色利益链;韩国首例寨卡感染者,面对寨卡怎么做;广州流感来势汹汹,预防流感五个小妙招。 问题疫苗流向广 揭二类疫苗灰色利益链

  • 2016-04-16 如何预防癌症 十个妙招让癌症不敢惹你

    本文导读:癌症大都是因为生活中的坏习惯所导致,因此预防癌症就要从生活中开始。那么如何来预防癌症呢?十个小妙招让癌症远离你。 很多人都认为被癌症找上门就等于被判死刑,因此癌症的预防方法有很多,下面推荐十

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